Салат «Нисуаз» со свежим тунцом.
Мясо тунца богато витаминами A, D, E, а также ненасыщенными жирными кислотами, селеном, натрием и калием. Подобрали 16 рецептов простых и быстрых рецептов салата с тунцом с фото и инструкциями по приготовлению для вашего з дорового рациона. Для приготовления таких блюд понадобится минимум времени, поэтому они отлично подойдут в качестве быстрого обеда или ужина. Сытное и очень вкусное блюдо с большим количеством овощей. Что-то среднее между «Мимозой» и салатом с крабовыми палочками.
Филе тунца моем в прохладной воде и сушим бумажным полотенцем. Если рыба была заморожена, предварительно размораживаем. После разрезаем на толстые стейки. Свежемороженую фасоль достаем из морозилки и слегка обжариваем на хорошо разогретой сковороде с чайной ложкой растительного масла в течение 1,5 минуты.
Конфиденциальность Мы используем файлы cookie, чтобы сделать наш сайт удобным для каждого пользователя. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности компании и принимаете условия использования cookie. Главная Рецепты Для рецептов от шефа Салат с тунцом, черри и зелёной фасолью.
